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Lelei foliga foliga tina, o lenei toleniga pa mafai ona ofi atu i le 440lbs, e sili ona lelei mo sit-ups, toso-luga, tulei-luga, auvae, ma fufui. O lenei faletaalo toso-luga pa o loʻo i ai se loka loka e puipuia ai le pa mai le tatalaina ma viliina. Lenei faitotoʻa pa e fetaui lelei mo le fausiaina luga tino malosi, leo ma faʻamalosia lou tua, lima, tauʻau ma abs ...
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